דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked
קלוריות וערכים תזונתיים
165
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.9 g
פחמימות24 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 165 kcal —
- חלבון 8.9 g 18%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 1.3 g 6%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 0.8 g —
- נתרן 412 mg 18%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 34 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.56 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.72 mg 55%
- ניאצין (B3) 2.3 mg 14%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.83 µg 35%
מינרלים
- סידן 80 mg 6%
- ברזל 1.6 mg 9%
- זרחן 206 mg 16%
- אשלגן 185 mg 4%
- אבץ 2.7 mg 25%
- סלניום 18 µg 33%
- יוד 0.76 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 8.9 g | 24 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4.4 g | 12 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 13 g | 36 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 18 g | 48 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 22 g | 60 g | 7.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
ב-100 g של Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked יש 165 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
ב-50 g של Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked יש 83 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
ב-150 g של Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked יש 248 kcal, וכן 13 g חלבון, 36 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
ב-200 g של Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked יש 330 kcal, וכן 18 g חלבון, 48 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
ב-250 g של Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked יש 413 kcal, וכן 22 g חלבון, 60 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) E57 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
