דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free
קלוריות וערכים תזונתיים
352
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.4 g
פחמימות72 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 352 kcal —
- חלבון 8.4 g 17%
- פחמימות 72 g 26%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 6.3 g 23%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 21.8 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.36 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.03 mg 0%
- ויטמין K 0.74 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.45 mg 3%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 79.3 µg 20%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 54.9 mg 4%
- ברזל 1.9 mg 10%
- מגנזיום 59.9 mg 14%
- זרחן 161 mg 13%
- אשלגן 383 mg 8%
- אבץ 0.62 mg 6%
- נחושת 0.58 mg 64%
- מנגן 0.54 mg 24%
- סלניום 2.2 µg 4%
- יוד 7.5 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8.4 g | 72 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4.2 g | 36 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 13 g | 107 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 17 g | 143 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 21 g | 179 g | 4.2 g |
מזונות דומים
שאלות על Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free?
ב-100 g של Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free יש 352 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 72 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free?
ב-50 g של Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free יש 176 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free?
ב-150 g של Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free יש 528 kcal, וכן 13 g חלבון, 107 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free?
ב-200 g של Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free יש 704 kcal, וכן 17 g חלבון, 143 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free?
ב-250 g של Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free יש 880 kcal, וכן 21 g חלבון, 179 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31679 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
