דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיות ממולאות פטל
קלוריות וערכים תזונתיים
archway home style
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 400 kcal —
- חלבון 4.4 g 9%
- פחמימות 64 g 23%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 5.2 g 26%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 32 g —
- נתרן 334 mg 15%
- כולסטרול 6 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.34 mg 28%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- פולאט (B9) 62 µg 16%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 2.3 mg 13%
- אשלגן 118 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 4.4 g | 64 g | 13 g |
| 1 מנה | 25 g | 100 | 1.1 g | 16 g | 3.3 g |
| 2 מנות | 50 g | 200 | 2.2 g | 32 g | 6.6 g |
| ½ מנה | 12.5 g | 50 | 0.5 g | 8 g | 1.7 g |
| 3 מנות | 75 g | 300 | 3.3 g | 48 g | 9.9 g |
| 4 מנות | 100 g | 400 | 4.4 g | 64 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 6.5 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 8.7 g | 127 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 11 g | 159 g | 33 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגיות ממולאות פטל
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות ממולאות פטל?
ב-100 g של עוגיות ממולאות פטל יש 400 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 64 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (25 g) של עוגיות ממולאות פטל?
ב-1 מנה (25 g) של עוגיות ממולאות פטל יש 100 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (50 g) של עוגיות ממולאות פטל?
ב-2 מנות (50 g) של עוגיות ממולאות פטל יש 200 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 32 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (12.5 g) של עוגיות ממולאות פטל?
ב-½ מנה (12.5 g) של עוגיות ממולאות פטל יש 50 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 8 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (75 g) של עוגיות ממולאות פטל?
ב-3 מנות (75 g) של עוגיות ממולאות פטל יש 300 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 48 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (100 g) של עוגיות ממולאות פטל?
ב-4 מנות (100 g) של עוגיות ממולאות פטל יש 400 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 64 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות ממולאות פטל?
ב-150 g של עוגיות ממולאות פטל יש 600 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 96 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיות ממולאות פטל?
ב-200 g של עוגיות ממולאות פטל יש 800 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 127 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173253 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים