דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיות שיבולת שועל Archway
קלוריות וערכים תזונתיים
סגנון ביתי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 421 kcal —
- חלבון 5.5 g 11%
- פחמימות 65 g 24%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 3.2 g 16%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 35 g —
- נתרן 394 mg 17%
- כולסטרול 10 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.3 mg 25%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
- פולאט (B9) 54 µg 14%
מינרלים
- סידן 35 mg 3%
- ברזל 2.5 mg 14%
- אשלגן 219 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 5.5 g | 65 g | 14 g |
| 1 מנה | 25 g | 105 | 1.4 g | 16 g | 3.5 g |
| 2 מנות | 50 g | 211 | 2.7 g | 33 g | 7 g |
| ½ מנה | 12.5 g | 53 | 0.7 g | 8.2 g | 1.8 g |
| 3 מנות | 75 g | 316 | 4.1 g | 49 g | 11 g |
| 4 מנות | 100 g | 421 | 5.5 g | 65 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 8.2 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 11 g | 131 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 14 g | 163 g | 35 g |
מזונות דומים
- עוגיות שיבולת שועל ממולאות בתמרים Archway Date Filled Oatmealסגנון ביתי400 kcal / 100 g
- עוגיות שיבולת שועל בציפוי סוכר Archway Iced Oatmealסגנון ביתי435 kcal / 100 g
- עוגיות קקאו הולנדי Archway Dutch Cocoaסגנון ביתי431 kcal / 100 g
- עוגיות לימון Frosty Archway Frosty Lemonסגנון ביתי430 kcal / 100 g
- עוגיות מולסה בציפוי סוכר Archway Iced Molassesסגנון ביתי420 kcal / 100 g
שאלות על עוגיות שיבולת שועל Archway
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות שיבולת שועל Archway?
ב-100 g של עוגיות שיבולת שועל Archway יש 421 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 65 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (25 g) של עוגיות שיבולת שועל Archway?
ב-1 מנה (25 g) של עוגיות שיבולת שועל Archway יש 105 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (50 g) של עוגיות שיבולת שועל Archway?
ב-2 מנות (50 g) של עוגיות שיבולת שועל Archway יש 211 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 33 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (12.5 g) של עוגיות שיבולת שועל Archway?
ב-½ מנה (12.5 g) של עוגיות שיבולת שועל Archway יש 53 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (75 g) של עוגיות שיבולת שועל Archway?
ב-3 מנות (75 g) של עוגיות שיבולת שועל Archway יש 316 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 49 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (100 g) של עוגיות שיבולת שועל Archway?
ב-4 מנות (100 g) של עוגיות שיבולת שועל Archway יש 421 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 65 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות שיבולת שועל Archway?
ב-150 g של עוגיות שיבולת שועל Archway יש 632 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 98 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיות שיבולת שועל Archway?
ב-200 g של עוגיות שיבולת שועל Archway יש 842 kcal, וכן 11 g חלבון, 131 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175074 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים