דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway
קלוריות וערכים תזונתיים
סגנון ביתי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 406 kcal —
- חלבון 5.2 g 10%
- פחמימות 67 g 24%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 40 g —
- נתרן 339 mg 15%
- כולסטרול 8 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.28 mg 23%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
- פולאט (B9) 47 µg 12%
מינרלים
- סידן 38 mg 3%
- ברזל 2.4 mg 13%
- אשלגן 285 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 5.2 g | 67 g | 12 g |
| 1 מנה | 26 g | 106 | 1.3 g | 17 g | 3.1 g |
| 2 מנות | 52 g | 211 | 2.7 g | 35 g | 6.3 g |
| ½ מנה | 13 g | 53 | 0.7 g | 8.7 g | 1.6 g |
| 3 מנות | 78 g | 317 | 4 g | 52 g | 9.4 g |
| 4 מנות | 104 g | 422 | 5.4 g | 69 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2.6 g | 33 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 7.8 g | 100 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 10 g | 133 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 13 g | 166 g | 30 g |
מזונות דומים
- עוגיות שיבולת שועל ממולאות בתמרים Archway Date Filled Oatmealסגנון ביתי400 kcal / 100 g
- עוגיות שיבולת שועל בציפוי סוכר Archway Iced Oatmealסגנון ביתי435 kcal / 100 g
- עוגיות מולסה בציפוי סוכר Archway Iced Molassesסגנון ביתי420 kcal / 100 g
- עוגיות קקאו הולנדי Archway Dutch Cocoaסגנון ביתי431 kcal / 100 g
- עוגיות לימון Frosty Archway Frosty Lemonסגנון ביתי430 kcal / 100 g
שאלות על עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway?
ב-100 g של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway יש 406 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 67 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (26 g) של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway?
ב-1 מנה (26 g) של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway יש 106 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (52 g) של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway?
ב-2 מנות (52 g) של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway יש 211 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 35 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (13 g) של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway?
ב-½ מנה (13 g) של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway יש 53 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (78 g) של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway?
ב-3 מנות (78 g) של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway יש 317 kcal, וכן 4 g חלבון, 52 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (104 g) של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway?
ב-4 מנות (104 g) של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway יש 422 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 69 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway?
ב-50 g של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway יש 203 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 33 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway?
ב-150 g של עוגיות שיבולת שועל וצימוקים Archway יש 609 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 100 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175075 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים