דעו מה יש בצלחת שלכם
Rainbow trout soup, industrial, ready meal
קלוריות וערכים תזונתיים
68
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.5 g
פחמימות6.9 g
שומן2.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 68 kcal —
- חלבון 3.5 g 7%
- פחמימות 6.9 g 3%
- שומן 2.8 g 4%
- שומן רווי 1.3 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 2.3 g —
- נתרן 320 mg 14%
- כולסטרול 12.4 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 16.1 µg 2%
- ויטמין C 2.1 mg 2%
- ויטמין D 0.8 µg 4%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- ויטמין K 0.87 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 1 mg 6%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 7.3 µg 2%
- ויטמין B12 0.56 µg 23%
מינרלים
- סידן 70.1 mg 5%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 14.8 mg 4%
- זרחן 77.7 mg 6%
- אשלגן 243 mg 5%
- אבץ 0.32 mg 3%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 2.4 µg 4%
- יוד 8.7 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.5 g | 6.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.8 g | 3.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5.3 g | 10 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7.1 g | 14 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8.9 g | 17 g | 7 g |
מזונות דומים
- Salmon soup industrial snellman ready meal101 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Shrimp soup industrial saarioinen ready meal80 kcal / 100 g
- Chicken soup industrial rainbow ready meal64 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Chicken soup industrial ready meal75 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato industrial ready meal142 kcal / 100 g
שאלות על Rainbow trout soup, industrial, ready meal
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rainbow trout soup, industrial, ready meal?
ב-100 g של Rainbow trout soup, industrial, ready meal יש 68 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rainbow trout soup, industrial, ready meal?
ב-50 g של Rainbow trout soup, industrial, ready meal יש 34 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rainbow trout soup, industrial, ready meal?
ב-150 g של Rainbow trout soup, industrial, ready meal יש 102 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rainbow trout soup, industrial, ready meal?
ב-200 g של Rainbow trout soup, industrial, ready meal יש 136 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rainbow trout soup, industrial, ready meal?
ב-250 g של Rainbow trout soup, industrial, ready meal יש 170 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-7 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31444 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
