דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת קווארק מחלב עזים
קלוריות וערכים תזונתיים
טבעי, כ-7% שומן
98
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.6 g
פחמימות3 g
שומן6.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 98 kcal —
- חלבון 6.6 g 13%
- פחמימות 3 g 1%
- שומן 6.7 g 9%
- שומן רווי 4.6 g 23%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 6.6 g | 3 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3.3 g | 1.5 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 9.8 g | 4.6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 197 | 13 g | 6.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 246 | 16 g | 7.6 g | 17 g |
מזונות דומים
שאלות על גבינת קווארק מחלב עזים
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת קווארק מחלב עזים?
ב-100 g של גבינת קווארק מחלב עזים יש 98 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 3 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת קווארק מחלב עזים?
ב-50 g של גבינת קווארק מחלב עזים יש 49 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת קווארק מחלב עזים?
ב-150 g של גבינת קווארק מחלב עזים יש 147 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת קווארק מחלב עזים?
ב-200 g של גבינת קווארק מחלב עזים יש 197 kcal, וכן 13 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת קווארק מחלב עזים?
ב-250 g של גבינת קווארק מחלב עזים יש 246 kcal, וכן 16 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 19713 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים