דעו מה יש בצלחת שלכם

דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר

קלוריות וערכים תזונתיים

יבש

361

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.8 g

פחמימות78 g

שומן1.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	361	8.8 g	78 g	1.6 g
1 מנה	41 g	148	3.6 g	32 g	0.7 g
2 מנות	82 g	296	7.2 g	64 g	1.3 g
½ מנה	20.5 g	74	1.8 g	16 g	0.3 g
3 מנות	123 g	444	11 g	95 g	2 g
4 מנות	164 g	592	14 g	127 g	2.6 g
50 g	50 g	181	4.4 g	39 g	0.8 g
150 g	150 g	542	13 g	116 g	2.4 g
200 g	200 g	722	18 g	155 g	3.2 g
250 g	250 g	903	22 g	194 g	4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר?

ב-100 g של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר יש 361 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 78 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (41 g) של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר?

ב-1 מנה (41 g) של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר יש 148 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (82 g) של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר?

ב-2 מנות (82 g) של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר יש 296 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 64 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (20.5 g) של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר?

ב-½ מנה (20.5 g) של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר יש 74 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (123 g) של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר?

ב-3 מנות (123 g) של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר יש 444 kcal, וכן 11 g חלבון, 95 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (164 g) של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר?

ב-4 מנות (164 g) של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר יש 592 kcal, וכן 14 g חלבון, 127 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר?

ב-50 g של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר יש 181 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר?

ב-150 g של דייסת הומיני לבנה רגילה קוואקר יש 542 kcal, וכן 13 g חלבון, 116 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174630 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים