דעו מה יש בצלחת שלכם

דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר

קלוריות וערכים תזונתיים

יבש

348

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.8 g

פחמימות75 g

שומן1.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	348	8.8 g	75 g	1.2 g
1 מנה	37 g	129	3.3 g	28 g	0.4 g
2 מנות	74 g	258	6.5 g	55 g	0.9 g
½ מנה	18.5 g	64	1.6 g	14 g	0.2 g
3 מנות	111 g	386	9.8 g	83 g	1.3 g
4 מנות	148 g	515	13 g	111 g	1.8 g
50 g	50 g	174	4.4 g	37 g	0.6 g
150 g	150 g	522	13 g	112 g	1.8 g
200 g	200 g	696	18 g	150 g	2.4 g
250 g	250 g	870	22 g	187 g	3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר?

ב-100 g של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר יש 348 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 75 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (37 g) של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר?

ב-1 מנה (37 g) של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר יש 129 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (74 g) של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר?

ב-2 מנות (74 g) של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר יש 258 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 55 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (18.5 g) של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר?

ב-½ מנה (18.5 g) של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר יש 64 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (111 g) של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר?

ב-3 מנות (111 g) של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר יש 386 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 83 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (148 g) של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר?

ב-4 מנות (148 g) של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר יש 515 kcal, וכן 13 g חלבון, 111 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר?

ב-50 g של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר יש 174 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר?

ב-150 g של דייסת הומיני לבנה מהירה קוואקר יש 522 kcal, וכן 13 g חלבון, 112 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174629 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים