דעו מה יש בצלחת שלכם
שומן חזיר מופרד
קלוריות וערכים תזונתיים
טاز
632
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.3 g
פחמימות0 g
שומן66 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 632 kcal —
- חלבון 9.3 g 19%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 66 g 84%
- שומן רווי 22 g 110%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 47 mg 2%
- כולסטרול 72 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 26 µg 3%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.7 µg 9%
- ויטמין E 0.42 mg 3%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.43 mg 9%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.67 µg 28%
- כולין 31 mg 6%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 0.26 mg 1%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 84 mg 7%
- אשלגן 333 mg 7%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 9 µg 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 632 | 9.3 g | 0 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 4.6 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 948 | 14 g | 0 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1264 | 19 g | 0 g | 131 g |
| 250 g | 250 g | 1580 | 23 g | 0 g | 164 g |
מזונות דומים
שאלות על שומן חזיר מופרד
כמה קלוריות יש ב-100 g של שומן חזיר מופרד?
ב-100 g של שומן חזיר מופרד יש 632 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-66 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שומן חזיר מופרד?
ב-50 g של שומן חזיר מופרד יש 316 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שומן חזיר מופרד?
ב-150 g של שומן חזיר מופרד יש 948 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-99 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שומן חזיר מופרד?
ב-200 g של שומן חזיר מופרד יש 1264 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-131 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שומן חזיר מופרד?
ב-250 g של שומן חזיר מופרד יש 1580 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-164 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1759 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
