דעו מה יש בצלחת שלכם

צלעות חזיר חתוכות מן המרכז

קלוריות וערכים תזונתיים

hormel always tender, בשר חזיר טרי

167
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0.8 g
שומן9.6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 167 kcal —
  • חלבון 19 g 37%
  • פחמימות 0.8 g 0%
  • שומן 9.6 g 12%
  • שומן רווי 3.6 g 18%
  • סוכרים 0.3 g —
  • נתרן 378 mg 16%
  • כולסטרול 52 mg 17%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 1.7 mg 2%

מינרלים

  • סידן 14 mg 1%
  • ברזל 0.6 mg 3%
  • מגנזיום 21 mg 5%
  • אשלגן 307 mg 7%
  • אבץ 1.5 mg 14%
  • נחושת 0.1 mg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g16719 g0.8 g9.6 g
1 מנה28.4 g475.3 g0.2 g2.7 g
2 מנות56.7 g9511 g0.5 g5.5 g
½ מנה14.2 g242.7 g0.1 g1.4 g
3 מנות85.1 g14216 g0.7 g8.2 g
4 מנות113.4 g18921 g1 g11 g
50 g50 g849.4 g0.4 g4.8 g
150 g150 g25128 g1.3 g14 g
200 g200 g33438 g1.7 g19 g
250 g250 g41847 g2.1 g24 g

שאלות על צלעות חזיר חתוכות מן המרכז

איך מטגנים צלעות חזיר חתוכות מן המרכז בלי לייבש אותן?

ייבש את הצלעות, תבל במלח ובפלפל, וצרוב במחבת כבדה עם מעט שמן על אש בינונית־גבוהה, כ־3–4 דקות מכל צד, לפי העובי. העבר לצלחת למנוחה של 3 דקות; ודא שהמרכז הגיע ל־63 מעלות צלזיוס לפחות.

איך יודעים שצלעות חזיר חתוכות מן המרכז מוכנות?

הדרך המדויקת היא למדוד במדחום בחלק העבה, בלי לגעת בעצם: הגיעו ל־63 מעלות צלזיוס, ואז תן להן לנוח 3 דקות. צבע ורוד קל במרכז אינו סימן מספיק לבדו לבדיקת הבטיחות.

איך אופים צלעות חזיר חתוכות מן המרכז בתנור?

חמם תנור ל־200 מעלות צלזיוס. צרוב את הצלעות במחבת חמה כדקה מכל צד, העבר לתבנית ואפה כ־6–10 דקות, בהתאם לעובי, עד שהמרכז מגיע ל־63 מעלות; תן להן לנוח 3 דקות.

איך לבחור צלעות חזיר חתוכות מן המרכז בקצבייה?

בחר צלעות בעובי אחיד, עם בשר ורוד־אדמדם ושכבת שומן לבנה ודקה בקצה. צלע עבה, בעובי של כ־2–3 ס״מ, סלחנית יותר בבישול ונוטה פחות להתייבש מצלע דקה.

מה ההבדל בין צלעות חזיר חתוכות מן המרכז לצלע חזיר ממרכז המותן?

הנתחים דומים ולעיתים השמות משמשים לתיאורים קרובים, אך צלע חזיר ממרכז המותן רזה יותר בנתונים: 127 קק״ל ו־3.71 גרם שומן ל־100 גרם, לעומת 167 קק״ל ו־9.6 גרם שומן בצלעות חזיר חתוכות מן המרכז.

עם מה מגישים צלעות חזיר חתוכות מן המרכז?

הטעם הצלוי שלהן משתלב היטב עם תפוחי אדמה, כרוב, שעועית ירוקה או תפוחים. רוטב חרדל, רוטב תפוחים או זיגוג דבש וחרדל מתאימים במיוחד; הוסף אותם לקראת סוף הבישול כדי שלא ייחרכו.

איך שומרים צלעות חזיר חתוכות מן המרכז?

שמור צלעות טריות במקרר בכלי סגור, במדף התחתון, ובשל אותן בתוך 3–5 ימים. להקפאה, עטוף היטב וסמן תאריך; אחרי ההפשרה במקרר, בשֵל אותן בתוך כמה ימים ואל תקפיא שוב כשהן נא.

כמה חלבון יש במנה של צלעות חזיר חתוכות מן המרכז?

במנה טיפוסית של 112 גרם יש 21 גרם חלבון. הנתון מתייחס למשקל הנתח כפי שהוא מתואר, ולא כולל תוספות או רוטב.

מקור: USDA FoodData Central 168319 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים