דעו מה יש בצלחת שלכם

שוק חזיר

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא עור, שומן ועצם, נא

148

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון20 g

פחמימות0.3 g

שומן7.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	148	20 g	0.3 g	7.3 g
50 g	50 g	74	10 g	0.1 g	3.7 g
150 g	150 g	222	30 g	0.4 g	11 g
200 g	200 g	296	40 g	0.6 g	15 g
250 g	250 g	370	51 g	0.7 g	18 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק חזיר?

ב-100 g של שוק חזיר יש 148 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק חזיר?

ב-50 g של שוק חזיר יש 74 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק חזיר?

ב-150 g של שוק חזיר יש 222 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שוק חזיר?

ב-200 g של שוק חזיר יש 296 kcal, וכן 40 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שוק חזיר?

ב-250 g של שוק חזיר יש 370 kcal, וכן 51 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 28474 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים