ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 134 kcal —
  • חלבון 21 g 42%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 4.9 g 6%
  • שומן רווי 1.6 g 8%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 59 mg 3%
  • כולסטרול 64 mg 21%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 0.2 mg 0%
  • ויטמין D 0.5 µg 3%
  • ויטמין E 0.17 mg 1%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.64 mg 54%
  • ריבופלבין (B2) 0.25 mg 20%
  • ניאצין (B3) 5.6 mg 35%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.94 mg 19%
  • ויטמין B6 0.64 mg 38%
  • פולאט (B9) 2 µg 1%
  • ויטמין B12 0.64 µg 27%
  • כולין 49.9 mg 9%

מינרלים

  • סידן 13 mg 1%
  • ברזל 0.82 mg 5%
  • מגנזיום 24 mg 6%
  • זרחן 216 mg 17%
  • אשלגן 363 mg 8%
  • אבץ 2.2 mg 20%
  • נחושת 0.08 mg 8%
  • מנגן 0.01 mg 0%
  • סלניום 33.5 µg 61%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g13421 g0 g4.9 g
1 מנה113 g15124 g0 g5.5 g
2 מנות226 g30348 g0 g11 g
½ מנה56.5 g7612 g0 g2.7 g
3 מנות339 g45472 g0 g17 g
4 מנות452 g60696 g0 g22 g
50 g50 g6711 g0 g2.4 g
150 g150 g20132 g0 g7.3 g
200 g200 g26842 g0 g9.7 g
250 g250 g33553 g0 g12 g

שאלות על תערובת נתחי חזיר

כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת נתחי חזיר?

ב-100 g של תערובת נתחי חזיר יש 134 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של תערובת נתחי חזיר?

ב-1 מנה (113 g) של תערובת נתחי חזיר יש 151 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של תערובת נתחי חזיר?

ב-2 מנות (226 g) של תערובת נתחי חזיר יש 303 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של תערובת נתחי חזיר?

ב-½ מנה (56.5 g) של תערובת נתחי חזיר יש 76 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של תערובת נתחי חזיר?

ב-3 מנות (339 g) של תערובת נתחי חזיר יש 454 kcal, וכן 72 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של תערובת נתחי חזיר?

ב-4 מנות (452 g) של תערובת נתחי חזיר יש 606 kcal, וכן 96 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת נתחי חזיר?

ב-50 g של תערובת נתחי חזיר יש 67 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת נתחי חזיר?

ב-150 g של תערובת נתחי חזיר יש 201 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168220 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים