דעו מה יש בצלחת שלכם
מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה
קלוריות וערכים תזונתיים
טרי, בתוספת תמיסה, גולמי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 508 kcal —
- חלבון 9.3 g 19%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 52 g 67%
- שומן רווי 18 g 92%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 81 mg 4%
- כולסטרול 83 mg 28%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.61 mg 12%
- ויטמין B6 0.28 mg 16%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 1.5 µg 61%
- כולין 34.3 mg 6%
מינרלים
- סידן 22 mg 2%
- ברזל 0.47 mg 3%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 121 mg 10%
- אשלגן 191 mg 4%
- אבץ 0.9 mg 8%
- נחושת 0.06 mg 6%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 11.1 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 9.3 g | 0 g | 52 g |
| 1 מנה | 113 g | 574 | 11 g | 0 g | 59 g |
| 2 מנות | 226 g | 1148 | 21 g | 0 g | 118 g |
| ½ מנה | 56.5 g | 287 | 5.2 g | 0 g | 30 g |
| 3 מנות | 339 g | 1722 | 31 g | 0 g | 177 g |
| 4 מנות | 452 g | 2296 | 42 g | 0 g | 237 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 4.6 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 14 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 19 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 23 g | 0 g | 131 g |
שאלות על מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה?
ב-100 g של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה יש 508 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-52 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה?
ב-1 מנה (113 g) של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה יש 574 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה?
ב-2 מנות (226 g) של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה יש 1148 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-118 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה?
ב-½ מנה (56.5 g) של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה יש 287 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה?
ב-3 מנות (339 g) של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה יש 1722 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-177 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה?
ב-4 מנות (452 g) של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה יש 2296 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-237 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה?
ב-50 g של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה יש 254 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה?
ב-150 g של מרكب שומן חזיר הניתן להפרדה יש 762 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-79 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169179 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
