דעו מה יש בצלחת שלכם
Porco, espetada grelhada
קלוריות וערכים תזונתיים
285
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות1.3 g
שומן25 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 285 kcal —
- חלבון 14 g 27%
- פחמימות 1.3 g 0%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 8.4 g 42%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 1.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 14 g | 1.3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6.8 g | 0.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 20 g | 2 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 27 g | 2.6 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 34 g | 3.3 g | 62 g |
מזונות דומים
שאלות על Porco, espetada grelhada
כמה קלוריות יש ב-100 g של Porco, espetada grelhada?
ב-100 g של Porco, espetada grelhada יש 285 kcal, וכן 14 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Porco, espetada grelhada?
ב-50 g של Porco, espetada grelhada יש 143 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Porco, espetada grelhada?
ב-150 g של Porco, espetada grelhada יש 428 kcal, וכן 20 g חלבון, 2 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Porco, espetada grelhada?
ב-200 g של Porco, espetada grelhada יש 570 kcal, וכן 27 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Porco, espetada grelhada?
ב-250 g של Porco, espetada grelhada יש 713 kcal, וכן 34 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-62 g שומן.
מקור: portfir 1144 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים