דעו מה יש בצלחת שלכם
Vaca, espetada grelhada
קלוריות וערכים תזונתיים
213
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות0.8 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 213 kcal —
- חלבון 24 g 47%
- פחמימות 0.8 g 0%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 4.9 g 25%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 0.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 24 g | 0.8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0.4 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 1.2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 47 g | 1.6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 59 g | 2 g | 32 g |
מזונות דומים
שאלות על Vaca, espetada grelhada
כמה קלוריות יש ב-100 g של Vaca, espetada grelhada?
ב-100 g של Vaca, espetada grelhada יש 213 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Vaca, espetada grelhada?
ב-50 g של Vaca, espetada grelhada יש 107 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Vaca, espetada grelhada?
ב-150 g של Vaca, espetada grelhada יש 320 kcal, וכן 35 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Vaca, espetada grelhada?
ב-200 g של Vaca, espetada grelhada יש 426 kcal, וכן 47 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Vaca, espetada grelhada?
ב-250 g של Vaca, espetada grelhada יש 533 kcal, וכן 59 g חלבון, 2 g פחמימות ו-32 g שומן.
מקור: portfir 1134 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים