דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת שמנת פטי סוויס טבעית
קלוריות וערכים תזונתיים
טרי, רגיל, 0% שומן
57
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.9 g
פחמימות4.2 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 57 kcal —
- חלבון 9.9 g 20%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 0.1 g 0%
- סוכרים 4.2 g —
- נתרן 44.8 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3.1 µg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.52 mg 10%
- פולאט (B9) 14.2 µg 4%
- ויטמין B12 1.6 µg 67%
מינרלים
- סידן 127 mg 10%
- מגנזיום 11.4 mg 3%
- זרחן 129 mg 10%
- אשלגן 166 mg 4%
- סלניום 9.3 µg 17%
- יוד 54 µg 36%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9.9 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 85 | 15 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 113 | 20 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 25 g | 11 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על גבינת שמנת פטי סוויס טבעית
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית?
ב-100 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית יש 57 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית?
ב-50 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית יש 28 kcal, וכן 5 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית?
ב-150 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית יש 85 kcal, וכן 15 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית?
ב-200 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית יש 113 kcal, וכן 20 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית?
ב-250 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית יש 141 kcal, וכן 25 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 19663 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
