דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת שמנת פטי סוויס טבעית
קלוריות וערכים תזונתיים
טרי, רגיל, כ-10% שומן
137
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות2.6 g
שומן9.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 137 kcal —
- חלבון 9.2 g 18%
- פחמימות 2.6 g 1%
- שומן 9.9 g 13%
- שומן רווי 6.6 g 33%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 30 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.34 mg 7%
- ויטמין B12 0.28 µg 12%
מינרלים
- סידן 105 mg 8%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 130 mg 10%
- אשלגן 139 mg 3%
- אבץ 0.51 mg 5%
- סלניום 4.1 µg 7%
- יוד 24.8 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 9.2 g | 2.6 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4.6 g | 1.3 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 14 g | 3.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 18 g | 5.2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 23 g | 6.5 g | 25 g |
מזונות דומים
שאלות על גבינת שמנת פטי סוויס טבעית
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית?
ב-100 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית יש 137 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית?
ב-50 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית יש 69 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית?
ב-150 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית יש 206 kcal, וכן 14 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית?
ב-200 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית יש 274 kcal, וכן 18 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית?
ב-250 g של גבינת שמנת פטי סוויס טבעית יש 343 kcal, וכן 23 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 19666 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
