דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 275 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 5.5 g 27%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 3.5 g —
- נתרן 504 mg 22%
- כולסטרול 21 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 66 µg 7%
- ויטמין C 0.6 mg 1%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.88 mg 6%
- ויטמין K 5.4 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 60 µg 15%
- ויטמין B12 0.72 µg 30%
- כולין 17.9 mg 3%
מינרלים
- סידן 196 mg 15%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 195 mg 16%
- אשלגן 180 mg 4%
- אבץ 1.5 mg 13%
- נחושת 0.16 mg 17%
- סלניום 21.8 µg 40%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 מנה | 607 g | 1669 | 70 g | 154 g | 79 g |
| 2 מנות | 1214 g | 3339 | 139 g | 307 g | 159 g |
| ½ מנה | 303.5 g | 835 | 35 g | 77 g | 40 g |
| 3 מנות | 1821 g | 5008 | 209 g | 461 g | 238 g |
| 4 מנות | 2428 g | 6677 | 278 g | 614 g | 317 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.7 g | 13 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 63 g | 33 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
ב-100 g של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust יש 275 kcal, וכן 12 g חלבון, 25 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (607 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
ב-1 מנה (607 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust יש 1669 kcal, וכן 70 g חלבון, 154 g פחמימות ו-79 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (1214 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
ב-2 מנות (1214 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust יש 3339 kcal, וכן 139 g חלבון, 307 g פחמימות ו-159 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (303.5 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
ב-½ מנה (303.5 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust יש 835 kcal, וכן 35 g חלבון, 77 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1821 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
ב-3 מנות (1821 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust יש 5008 kcal, וכן 209 g חלבון, 461 g פחמימות ו-238 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (2428 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
ב-4 מנות (2428 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust יש 6677 kcal, וכן 278 g חלבון, 614 g פחמימות ו-317 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
ב-50 g של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust יש 138 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
ב-150 g של Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust יש 413 kcal, וכן 17 g חלבון, 38 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106514 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
