דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 274 kcal —
- חלבון 12 g 25%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 6.3 g 31%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 3.5 g —
- נתרן 523 mg 23%
- כולסטרול 25 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 69 µg 8%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.75 mg 5%
- ויטמין K 4.3 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 83 µg 21%
- ויטמין B12 0.65 µg 27%
- כולין 20.3 mg 4%
מינרלים
- סידן 218 mg 17%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 212 mg 17%
- אשלגן 204 mg 4%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.09 mg 10%
- סלניום 21.8 µg 40%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 מנה | 581 g | 1592 | 71 g | 143 g | 74 g |
| 2 מנות | 1162 g | 3184 | 142 g | 286 g | 148 g |
| ½ מנה | 290.5 g | 796 | 36 g | 72 g | 37 g |
| 3 מנות | 1743 g | 4776 | 214 g | 429 g | 222 g |
| 4 מנות | 2324 g | 6368 | 285 g | 572 g | 295 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6.1 g | 12 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 49 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 62 g | 32 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
ב-100 g של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust יש 274 kcal, וכן 12 g חלבון, 25 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (581 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
ב-1 מנה (581 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust יש 1592 kcal, וכן 71 g חלבון, 143 g פחמימות ו-74 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (1162 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
ב-2 מנות (1162 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust יש 3184 kcal, וכן 142 g חלבון, 286 g פחמימות ו-148 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (290.5 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
ב-½ מנה (290.5 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust יש 796 kcal, וכן 36 g חלבון, 72 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1743 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
ב-3 מנות (1743 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust יש 4776 kcal, וכן 214 g חלבון, 429 g פחמימות ו-222 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (2324 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
ב-4 מנות (2324 g) של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust יש 6368 kcal, וכן 285 g חלבון, 572 g פחמימות ו-295 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
ב-50 g של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust יש 137 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
ב-150 g של Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust יש 411 kcal, וכן 18 g חלבון, 37 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106512 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
