דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen
קלוריות וערכים תזונתיים
241
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.8 g
פחמימות30 g
שומן9.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 241 kcal —
- חלבון 7.8 g 16%
- פחמימות 30 g 11%
- שומן 9.5 g 12%
- שומן רווי 3.4 g 17%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 2.7 g —
- נתרן 382 mg 17%
- כולסטרול 11 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 53.7 µg 6%
- ויטמין C 3 mg 3%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- ויטמין K 9 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.63 mg 4%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 19.4 µg 5%
- ויטמין B12 0.24 µg 10%
מינרלים
- סידן 116 mg 9%
- ברזל 0.52 mg 3%
- מגנזיום 18.8 mg 4%
- זרחן 121 mg 10%
- אשלגן 147 mg 3%
- אבץ 0.88 mg 8%
- נחושת 0.16 mg 18%
- מנגן 0.28 mg 12%
- סלניום 5.5 µg 10%
- יוד 8.5 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 7.8 g | 30 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3.9 g | 15 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 12 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 16 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 20 g | 74 g | 24 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen?
ב-100 g של Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen יש 241 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 30 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen?
ב-50 g של Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen יש 121 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen?
ב-150 g של Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen יש 362 kcal, וכן 12 g חלבון, 45 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen?
ב-200 g של Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen יש 482 kcal, וכן 16 g חלבון, 60 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen?
ב-250 g של Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen יש 603 kcal, וכן 20 g חלבון, 74 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32122 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
