דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 234 kcal —
- חלבון 9.3 g 19%
- פחמימות 26 g 10%
- שומן 9.7 g 12%
- שומן רווי 3.3 g 16%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 420 mg 18%
- כולסטרול 16.5 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 30.7 µg 3%
- ויטמין C 5.5 mg 6%
- ויטמין D 0.08 µg 0%
- ויטמין E 0.99 mg 7%
- ויטמין K 6.7 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 9%
- ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 27.7 µg 7%
- ויטמין B12 0.28 µg 12%
מינרלים
- סידן 78.7 mg 6%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 20.8 mg 5%
- זרחן 127 mg 10%
- אשלגן 172 mg 4%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.17 mg 19%
- מנגן 0.28 mg 12%
- סלניום 8.9 µg 16%
- יוד 9 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9.3 g | 26 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.6 g | 13 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 40 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 23 g | 66 g | 24 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?
ב-100 g של Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen יש 234 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?
ב-50 g של Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen יש 117 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?
ב-150 g של Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen יש 351 kcal, וכן 14 g חלבון, 40 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?
ב-200 g של Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen יש 468 kcal, וכן 19 g חלבון, 53 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?
ב-250 g של Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen יש 585 kcal, וכן 23 g חלבון, 66 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33014 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
