דעו מה יש בצלחת שלכם

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato

קלוריות וערכים תזונתיים

316
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות16 g
שומן20 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 316 kcal —
  • חלבון 17 g 33%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 20 g 25%
  • שומן רווי 9.7 g 49%
  • סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
  • סוכרים 0.6 g —
  • נתרן 436 mg 19%
  • כולסטרול 36.6 mg 12%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 114 µg 13%
  • ויטמין C 0.72 mg 1%
  • ויטמין D 0.13 µg 1%
  • ויטמין E 1.3 mg 8%
  • ויטמין K 7.2 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
  • ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
  • ניאצין (B3) 2.3 mg 14%
  • ויטמין B6 0.18 mg 11%
  • פולאט (B9) 36.8 µg 9%
  • ויטמין B12 0.81 µg 34%

מינרלים

  • סידן 383 mg 29%
  • ברזל 1.2 mg 7%
  • מגנזיום 54.3 mg 13%
  • זרחן 373 mg 30%
  • אשלגן 197 mg 4%
  • אבץ 2.9 mg 26%
  • נחושת 0.54 mg 60%
  • מנגן 0.81 mg 35%
  • סלניום 10.2 µg 19%
  • יוד 26.5 µg 18%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g31617 g16 g20 g
50 g50 g1588.4 g8.2 g9.8 g
150 g150 g47425 g25 g30 g
200 g200 g63233 g33 g39 g
250 g250 g79042 g41 g49 g

שאלות על Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato?

ב-100 g של Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato יש 316 kcal, וכן 17 g חלבון, 16 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato?

ב-50 g של Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato יש 158 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato?

ב-150 g של Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato יש 474 kcal, וכן 25 g חלבון, 25 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato?

ב-200 g של Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato יש 632 kcal, וכן 33 g חלבון, 33 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato?

ב-250 g של Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato יש 790 kcal, וכן 42 g חלבון, 41 g פחמימות ו-49 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34558 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים