דעו מה יש בצלחת שלכם
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 244 kcal —
- חלבון 7.8 g 16%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 6.6 g 33%
- סיבים תזונתיים 4.2 g 15%
- סוכרים 0.8 g —
- נתרן 480 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 23 µg 3%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.65 µg 3%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
- ויטמין B6 0.58 mg 34%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.43 µg 18%
מינרלים
- סידן 43 mg 3%
- ברזל 0.82 mg 5%
- זרחן 86 mg 7%
- אשלגן 129 mg 3%
- אבץ 1.2 mg 11%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 6.8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 7.8 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3.9 g | 9.6 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 12 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 16 g | 38 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 20 g | 48 g | 36 g |
מזונות דומים
שאלות על Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?
ב-100 g של Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat יש 244 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?
ב-50 g של Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat יש 122 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?
ב-150 g של Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat יש 366 kcal, וכן 12 g חלבון, 29 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?
ב-200 g של Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat יש 488 kcal, וכן 16 g חלבון, 38 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?
ב-250 g של Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat יש 610 kcal, וכן 20 g חלבון, 48 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) H1054 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
