דעו מה יש בצלחת שלכם

Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite

קלוריות וערכים תזונתיים

136
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות1.4 g
שומן6.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 136 kcal —
  • חלבון 16 g 32%
  • פחמימות 1.4 g 1%
  • שומן 6.7 g 9%
  • שומן רווי 0.9 g 5%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 1.2 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g13616 g1.4 g6.7 g
50 g50 g688 g0.7 g3.4 g
150 g150 g20424 g2.1 g10 g
200 g200 g27232 g2.8 g13 g
250 g250 g34040 g3.5 g17 g

שאלות על Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite?

ב-100 g של Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite יש 136 kcal, וכן 16 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite?

ב-50 g של Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite יש 68 kcal, וכן 8 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite?

ב-150 g של Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite יש 204 kcal, וכן 24 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite?

ב-200 g של Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite יש 272 kcal, וכן 32 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite?

ב-250 g של Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite יש 340 kcal, וכן 40 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-17 g שומן.

מקור: portfir 852 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים