דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב עגבניות עם בצל
קלוריות וערכים תזונתיים
עם בצל, ארוז מראש
79
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות7.7 g
שומן4.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 79 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 7.7 g 3%
- שומן 4.2 g 5%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 5.4 g —
- נתרן 467 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 21.6 µg 2%
- ויטמין C 5.5 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 2.8 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.86 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 24.4 mg 2%
- ברזל 0.58 mg 3%
- מגנזיום 24.7 mg 6%
- זרחן 26 mg 2%
- אשלגן 553 mg 12%
- אבץ 0.17 mg 2%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.1 mg 4%
- יוד 18.2 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.5 g | 7.7 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.8 g | 3.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 118 | 2.3 g | 12 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3 g | 15 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 197 | 3.8 g | 19 g | 11 g |
שאלות על רוטב עגבניות עם בצל
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב עגבניות עם בצל?
ב-100 g של רוטב עגבניות עם בצל יש 79 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב עגבניות עם בצל?
ב-50 g של רוטב עגבניות עם בצל יש 39 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב עגבניות עם בצל?
ב-150 g של רוטב עגבניות עם בצל יש 118 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב עגבניות עם בצל?
ב-200 g של רוטב עגבניות עם בצל יש 158 kcal, וכן 3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב עגבניות עם בצל?
ב-250 g של רוטב עגבניות עם בצל יש 197 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 11107 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
