דעו מה יש בצלחת שלכם

רוטב קארי

קלוריות וערכים תזונתיים

קר, ארוז מראש

367
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות8.5 g
שומן37 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 367 kcal —
  • חלבון 0.9 g 2%
  • פחמימות 8.5 g 3%
  • שומן 37 g 47%
  • שומן רווי 3.2 g 16%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 5 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3670.9 g8.5 g37 g
50 g50 g1840.4 g4.2 g18 g
150 g150 g5511.3 g13 g55 g
200 g200 g7341.8 g17 g73 g
250 g250 g9182.2 g21 g91 g

שאלות על רוטב קארי

איך משתמשים ברוטב קארי בבישול?

הוסף אותו לקראת סוף הבישול וחמם בעדינות, כדי שהרוטב לא ייפרד. הוא מתאים לעוף, לירקות ולאורז; אם הוא סמיך מדי, דלל בכף מים או חלב קוקוס.

מה מתאים להגיש עם רוטב קארי?

הגיש אותו לצד אורז, תפוחי אדמה או ירקות צלויים, או ערבב עם עוף מבושל. אפשר להשתמש בו גם כמטבל לצ'יפס ולכריכי עוף.

איך שומרים רוטב קארי אחרי הפתיחה?

העבר לכלי נקי וסגור ושמור במקרר. השתמש בכף נקייה, ופעל לפי הוראות האריזה לגבי משך השמירה.

אפשר להקפיא רוטב קארי?

אפשר להקפיא במנות קטנות בכלי אטום. לאחר ההפשרה במקרר, חמם על אש נמוכה וערבב היטב; מרקם של רוטב על בסיס שמנת או מיונז עלול להשתנות.

מה ההבדל בין רוטב קארי לרוטב קארי הודי?

רוטב קארי הודי מכיל כ־67 קק״ל ל־100 גרם, לעומת 367 קק״ל ברוטב קארי. השמות מכסים מתכונים שונים, ולכן בדוק ברשימת המרכיבים אם הבסיס הוא שמן, שמנת, עגבניות או תבלינים.

מה ההבדל בין רוטב קארי לקטשופ קארי?

קטשופ קארי הוא רוטב על בסיס קטשופ, מתוק ועגבנייתי יותר, ומכיל 21.2 גרם פחמימות ל־100 גרם. רוטב קארי מכיל 8.5 גרם פחמימות ל־100 גרם, ובדרך כלל טעמו מתובל ופחות דומה לקטשופ.

איך מחליפים רוטב קארי אם נגמר?

לרוטב דומה, ערבב יוגורט או מיונז עם מעט אבקת קארי, מיץ לימון ומלח. לתבשיל חם, טגן אבקת קארי בשמן והוסף חלב קוקוס או עגבניות מרוסקות.

אפשר להכין רוטב קארי בבית?

כן. חמם מעט שמן, טגן בצל קצוץ עד שהוא מתרכך, הוסף אבקת קארי למשך כחצי דקה, ואז ערבב פנימה חלב קוקוס או עגבניות ובשל כ־10 דקות.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 11247 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים