ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 265 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 65 g 24%
- שומן 4 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 14 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 12 mg 13%
- תיאמין (B1) 4.3 mg 358%
- ריבופלבין (B2) 7.5 mg 577%
- ניאצין (B3) 105 mg 656%
- חומצה פנטותנית (B5) 133 mg 2660%
- ויטמין B6 6.2 mg 365%
- פולאט (B9) 200 µg 50%
- ויטמין B12 150 µg 6250%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 65 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.5 g | 33 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 98 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 26 g | 130 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 33 g | 163 g | 10 g |
שאלות על מזון מלכות
מהו מזון מלכות ואיך הדבורים מייצרות אותו?
פועלות הדבורים מפרישות אותו מבלוטות בראשן ומאכילות בו את כל הזחלים בימים הראשונים. הזחלים שמיועדים להיות מלכות ממשיכים לקבל מזון מלכות גם בהמשך התפתחותם.
איך אוכלים מזון מלכות?
אפשר לאכול ממנו כמות קטנה לבדה או לערבב אותה בדבש, ביוגורט או בדייסה. טעמו חמצמץ וחריף יחסית, ולכן ערבוב במזון מתוק ועדין עשוי להיות נעים יותר.
איך שומרים מזון מלכות טרי?
שמור אותו במקרר, בכלי סגור היטב, והשתמש בכפית נקייה כדי להוציא ממנו. לאחסון ממושך אפשר להקפיא; פעל לפי הוראות האחסון שעל האריזה, כי מוצרים מעובדים עשויים לדרוש תנאים אחרים.
האם מזון מלכות הוא דבש?
לא. דבש עשוי מצוף שדבורים אוספות ומעבדות, ואילו מזון מלכות הוא הפרשה של פועלות הדבורים, המשמשת מזון לזחלים ולמלכה.
איך הטעם של מזון מלכות, ומה מתאים לערבב בו?
יש לו טעם חמצמץ, מריר מעט וחריף, שלא דומה למתיקות של דבש. נסה לערבב כמות קטנה בדבש או ביוגורט, או למרוח על פרוסת לחם עם דבש.
האם מזון מלכות עלול לגרום לתגובה אלרגית?
כן. אם הייתה לך בעבר תגובה אלרגית למזון מלכות או למוצרי דבורים, אל תטעם אותו. אם מופיעים קשיי נשימה או נפיחות אחרי אכילתו, פנה מיד לעזרה רפואית.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 31108 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים