דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב קארי
קלוריות וערכים תזונתיים
חם, ארוז מראש
77
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1 g
פחמימות11 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 77 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 2.1 g 11%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 5.8 g —
- נתרן 447 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 3.4 µg 17%
- ויטמין E 2.8 mg 19%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 22.9 µg 6%
- ויטמין B12 0.14 µg 6%
מינרלים
- סידן 22.4 mg 2%
- ברזל 0.5 mg 3%
- מגנזיום 11.9 mg 3%
- זרחן 11.1 mg 1%
- אשלגן 139 mg 3%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.2 mg 9%
- יוד 10 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1 g | 11 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.5 g | 5.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1.5 g | 16 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 155 | 2 g | 21 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 194 | 2.6 g | 27 g | 7.9 g |
שאלות על רוטב קארי
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב קארי?
ב-100 g של רוטב קארי יש 77 kcal, וכן 1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב קארי?
ב-50 g של רוטב קארי יש 39 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב קארי?
ב-150 g של רוטב קארי יש 116 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב קארי?
ב-200 g של רוטב קארי יש 155 kcal, וכן 2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב קארי?
ב-250 g של רוטב קארי יש 194 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 11132 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
