דעו מה יש בצלחת שלכם
נתחי כבש מורכבים מניו זילנד
קלוריות וערכים תזונתיים
ניו זילנד, נתחים מורכבים, רזה, גולמי
128
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0 g
שומן4.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 128 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 4.4 g 6%
- שומן רווי 1.9 g 9%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 46 mg 2%
- כולסטרול 74 mg 25%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.21 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.39 mg 30%
- ניאצין (B3) 6.5 mg 41%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.49 mg 10%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 2.7 µg 113%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 202 mg 16%
- אשלגן 171 mg 4%
- אבץ 3 mg 27%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 1.5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 21 g | 0 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 31 g | 0 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 42 g | 0 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 52 g | 0 g | 11 g |
שאלות על נתחי כבש מורכבים מניו זילנד
כמה קלוריות יש ב-100 g של נתחי כבש מורכבים מניו זילנד?
ב-100 g של נתחי כבש מורכבים מניו זילנד יש 128 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נתחי כבש מורכבים מניו זילנד?
ב-50 g של נתחי כבש מורכבים מניו זילנד יש 64 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נתחי כבש מורכבים מניו זילנד?
ב-150 g של נתחי כבש מורכבים מניו זילנד יש 192 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נתחי כבש מורכבים מניו זילנד?
ב-200 g של נתחי כבש מורכבים מניו זילנד יש 256 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נתחי כבש מורכבים מניו זילנד?
ב-250 g של נתחי כבש מורכבים מניו זילנד יש 320 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3483 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
