דעו מה יש בצלחת שלכם
צלעות טלה מיובאות מניו זילנד
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה, מנוقה משומן עד 1/8 אינץ', נא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 311 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 27 g 35%
- שומן רווי 14 g 69%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 42 mg 2%
- כולסטרול 80 mg 27%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 6.3 mg 39%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.5 mg 10%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 2.2 µg 93%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 153 mg 12%
- אשלגן 120 mg 3%
- אבץ 2.2 mg 20%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 1.3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 16 g | 0 g | 27 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 88 | 4.5 g | 0 g | 7.7 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 176 | 9 g | 0 g | 15 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 44 | 2.2 g | 0 g | 3.8 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 265 | 14 g | 0 g | 23 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 353 | 18 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 7.9 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 24 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 32 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 40 g | 0 g | 68 g |
שאלות על צלעות טלה מיובאות מניו זילנד
כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד?
ב-100 g של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד יש 311 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד?
ב-1 מנה (28.4 g) של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד יש 88 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד?
ב-2 מנות (56.7 g) של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד יש 176 kcal, וכן 9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד?
ב-½ מנה (14.2 g) של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד יש 44 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד?
ב-3 מנות (85.1 g) של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד יש 265 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד?
ב-4 מנות (113.4 g) של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד יש 353 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד?
ב-50 g של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד יש 156 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד?
ב-150 g של צלעות טלה מיובאות מניו זילנד יש 467 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-41 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174388 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
