דעו מה יש בצלחת שלכם
Muesli, no added sugar
קלוריות וערכים תזונתיים
348
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות55 g
שומן6.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 348 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 55 g 20%
- שומן 6.4 g 8%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 8.5 g 30%
- סוכרים 7.3 g —
- נתרן 120 mg 5%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.84 µg 0%
- ויטמין C 0.21 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.7 mg 12%
- ויטמין K 5.1 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.29 mg 24%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 7%
- ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- פולאט (B9) 43.9 µg 11%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 38.6 mg 3%
- ברזל 4.4 mg 25%
- מגנזיום 129 mg 31%
- זרחן 369 mg 30%
- אשלגן 460 mg 10%
- אבץ 3 mg 28%
- נחושת 0.51 mg 56%
- מנגן 3 mg 133%
- סלניום 9.7 µg 18%
- יוד 18.1 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 56 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5.4 g | 28 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 83 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 22 g | 111 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 27 g | 139 g | 16 g |
מזונות דומים
שאלות על Muesli, no added sugar
כמה קלוריות יש ב-100 g של Muesli, no added sugar?
ב-100 g של Muesli, no added sugar יש 348 kcal, וכן 11 g חלבון, 56 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Muesli, no added sugar?
ב-50 g של Muesli, no added sugar יש 174 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 28 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Muesli, no added sugar?
ב-150 g של Muesli, no added sugar יש 522 kcal, וכן 16 g חלבון, 83 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Muesli, no added sugar?
ב-200 g של Muesli, no added sugar יש 696 kcal, וכן 22 g חלבון, 111 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Muesli, no added sugar?
ב-250 g של Muesli, no added sugar יש 870 kcal, וכן 27 g חלבון, 139 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34994 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
