דעו מה יש בצלחת שלכם

אגוזים מעורבים

קלוריות וערכים תזונתיים

קלויים ביבש, עם בוטנים, ללא תוספת מלח

607

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון20 g

פחמימות16 g

שומן54 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	607	20 g	16 g	54 g
1 מנה	131 g	795	26 g	21 g	70 g
2 מנות	262 g	1590	51 g	42 g	140 g
½ מנה	65.5 g	398	13 g	11 g	35 g
3 מנות	393 g	2386	77 g	63 g	210 g
4 מנות	524 g	3181	102 g	84 g	280 g
50 g	50 g	304	9.8 g	8 g	27 g
150 g	150 g	911	29 g	24 g	80 g
200 g	200 g	1214	39 g	32 g	107 g
250 g	250 g	1518	49 g	40 g	134 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אגוזים מעורבים?

ב-100 g של אגוזים מעורבים יש 607 kcal, וכן 20 g חלבון, 16 g פחמימות ו-54 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (131 g) של אגוזים מעורבים?

ב-1 מנה (131 g) של אגוזים מעורבים יש 795 kcal, וכן 26 g חלבון, 21 g פחמימות ו-70 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (262 g) של אגוזים מעורבים?

ב-2 מנות (262 g) של אגוזים מעורבים יש 1590 kcal, וכן 51 g חלבון, 42 g פחמימות ו-140 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (65.5 g) של אגוזים מעורבים?

ב-½ מנה (65.5 g) של אגוזים מעורבים יש 398 kcal, וכן 13 g חלבון, 11 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (393 g) של אגוזים מעורבים?

ב-3 מנות (393 g) של אגוזים מעורבים יש 2386 kcal, וכן 77 g חלבון, 63 g פחמימות ו-210 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (524 g) של אגוזים מעורבים?

ב-4 מנות (524 g) של אגוזים מעורבים יש 3181 kcal, וכן 102 g חלבון, 84 g פחמימות ו-280 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אגוזים מעורבים?

ב-50 g של אגוזים מעורבים יש 304 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 8 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אגוזים מעורבים?

ב-150 g של אגוזים מעורבים יש 911 kcal, וכן 29 g חלבון, 24 g פחמימות ו-80 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170585 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים