דעו מה יש בצלחת שלכם

רוטב בשר או עוף

קלוריות וערכים תזונתיים

דל נתרן, מוכן

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.8 g

פחמימות5.9 g

שומן2.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	53	3.8 g	5.9 g	2.4 g
1 מנה	236 g	125	9 g	14 g	5.7 g
2 מנות	472 g	250	18 g	28 g	11 g
½ מנה	118 g	63	4.5 g	6.9 g	2.8 g
3 מנות	708 g	375	27 g	42 g	17 g
4 מנות	944 g	500	36 g	55 g	23 g
50 g	50 g	27	1.9 g	2.9 g	1.2 g
150 g	150 g	80	5.7 g	8.8 g	3.6 g
200 g	200 g	106	7.6 g	12 g	4.8 g
250 g	250 g	133	9.5 g	15 g	6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב בשר או עוף?

ב-100 g של רוטב בשר או עוף יש 53 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (236 g) של רוטב בשר או עוף?

ב-1 מנה (236 g) של רוטב בשר או עוף יש 125 kcal, וכן 9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (472 g) של רוטב בשר או עוף?

ב-2 מנות (472 g) של רוטב בשר או עוף יש 250 kcal, וכן 18 g חלבון, 28 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (118 g) של רוטב בשר או עוף?

ב-½ מנה (118 g) של רוטב בשר או עוף יש 63 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (708 g) של רוטב בשר או עוף?

ב-3 מנות (708 g) של רוטב בשר או עוף יש 375 kcal, וכן 27 g חלבון, 42 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (944 g) של רוטב בשר או עוף?

ב-4 מנות (944 g) של רוטב בשר או עוף יש 500 kcal, וכן 36 g חלבון, 55 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב בשר או עוף?

ב-50 g של רוטב בשר או עוף יש 27 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב בשר או עוף?

ב-150 g של רוטב בשר או עוף יש 80 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171598 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים