דעו מה יש בצלחת שלכם

קציצת מקרוני עם גבינה

קלוריות וערכים תזונתיים

עוף, חזיר ובקר

228

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות12 g

שומן15 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	228	12 g	12 g	15 g
1 מנה	38 g	87	4.5 g	4.4 g	5.7 g
2 מנות	76 g	173	8.9 g	8.8 g	11 g
½ מנה	19 g	43	2.2 g	2.2 g	2.8 g
3 מנות	114 g	260	13 g	13 g	17 g
4 מנות	152 g	347	18 g	18 g	23 g
50 g	50 g	114	5.9 g	5.8 g	7.5 g
150 g	150 g	342	18 g	17 g	22 g
200 g	200 g	456	24 g	23 g	30 g
250 g	250 g	570	29 g	29 g	37 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קציצת מקרוני עם גבינה?

ב-100 g של קציצת מקרוני עם גבינה יש 228 kcal, וכן 12 g חלבון, 12 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (38 g) של קציצת מקרוני עם גבינה?

ב-1 מנה (38 g) של קציצת מקרוני עם גבינה יש 87 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (76 g) של קציצת מקרוני עם גבינה?

ב-2 מנות (76 g) של קציצת מקרוני עם גבינה יש 173 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (19 g) של קציצת מקרוני עם גבינה?

ב-½ מנה (19 g) של קציצת מקרוני עם גבינה יש 43 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (114 g) של קציצת מקרוני עם גבינה?

ב-3 מנות (114 g) של קציצת מקרוני עם גבינה יש 260 kcal, וכן 13 g חלבון, 13 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (152 g) של קציצת מקרוני עם גבינה?

ב-4 מנות (152 g) של קציצת מקרוני עם גבינה יש 347 kcal, וכן 18 g חלבון, 18 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קציצת מקרוני עם גבינה?

ב-50 g של קציצת מקרוני עם גבינה יש 114 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קציצת מקרוני עם גבינה?

ב-150 g של קציצת מקרוני עם גבינה יש 342 kcal, וכן 18 g חלבון, 17 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172965 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים