דעו מה יש בצלחת שלכם
Lingonberry kissel, lingonberry soup
קלוריות וערכים תזונתיים
54
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.1 g
פחמימות12 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 54 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 12 g 5%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 8.3 g —
- נתרן 1.4 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.16 µg 0%
- ויטמין C 1.6 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.35 mg 2%
- ויטמין K 2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 8.2 mg 1%
- ברזל 0.12 mg 1%
- מגנזיום 2.4 mg 1%
- זרחן 7.8 mg 1%
- אשלגן 21.3 mg 0%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.8 mg 35%
- סלניום 0.14 µg 0%
- יוד 2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.1 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.2 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.2 g | 25 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.3 g | 31 g | 0.4 g |
מזונות דומים
- Cranberry kissel cranberry soup72 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Strawberry kissel strawberry soup52 kcal / 100 g
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Rhubarb kissel rhubarb soup81 kcal / 100 g
- Berry kissel berry drink50 kcal / 100 g
שאלות על Lingonberry kissel, lingonberry soup
כמה קלוריות יש ב-100 g של Lingonberry kissel, lingonberry soup?
ב-100 g של Lingonberry kissel, lingonberry soup יש 54 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Lingonberry kissel, lingonberry soup?
ב-50 g של Lingonberry kissel, lingonberry soup יש 27 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Lingonberry kissel, lingonberry soup?
ב-150 g של Lingonberry kissel, lingonberry soup יש 81 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Lingonberry kissel, lingonberry soup?
ב-200 g של Lingonberry kissel, lingonberry soup יש 108 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Lingonberry kissel, lingonberry soup?
ב-250 g של Lingonberry kissel, lingonberry soup יש 135 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 4400 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים