דעו מה יש בצלחת שלכם
Prune kissel, prune soup
קלוריות וערכים תזונתיים
88
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות17 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 88 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 3 g 11%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 1.4 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5.2 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.6 mg 4%
- ויטמין K 20.2 µg 17%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.64 mg 4%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 1.1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 25.1 mg 2%
- ברזל 0.69 mg 4%
- מגנזיום 17.8 mg 4%
- זרחן 32.1 mg 3%
- אשלגן 303 mg 6%
- אבץ 0.17 mg 2%
- נחושת 0.13 mg 15%
- מנגן 0.13 mg 6%
- סלניום 0.24 µg 0%
- יוד 1.8 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1.4 g | 18 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.7 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2.1 g | 26 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2.8 g | 35 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3.6 g | 44 g | 0.7 g |
מזונות דומים
- Prune kissel prune soup with oat flakes35 kcal / 100 g
- Prune rice kissel prune rice soup75 kcal / 100 g
- Raisin kissel raisin soup105 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Lingonberry kissel lingonberry soup54 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Apricot kissel apricot soup71 kcal / 100 g
שאלות על Prune kissel, prune soup
כמה קלוריות יש ב-100 g של Prune kissel, prune soup?
ב-100 g של Prune kissel, prune soup יש 88 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Prune kissel, prune soup?
ב-50 g של Prune kissel, prune soup יש 44 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Prune kissel, prune soup?
ב-150 g של Prune kissel, prune soup יש 132 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Prune kissel, prune soup?
ב-200 g של Prune kissel, prune soup יש 176 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Prune kissel, prune soup?
ב-250 g של Prune kissel, prune soup יש 220 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 44 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 4005 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
