דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב סלט בוגן מיונז קל
קלוריות וערכים תזונתיים
158
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות16 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 158 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 1.5 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 6.7 g —
- נתרן 833 mg 36%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.72 mg 5%
- ויטמין K 19.5 µg 16%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.04 µg 2%
- כולין 14.6 mg 3%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.12 mg 1%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 13 mg 1%
- אשלגן 36 mg 1%
- אבץ 0.07 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 0.7 g | 16 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0.3 g | 8.2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 1 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 1.3 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 1.6 g | 41 g | 25 g |
מזונות דומים
שאלות על רוטב סלט בוגן מיונז קל
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב סלט בוגן מיונז קל?
ב-100 g של רוטב סלט בוגן מיונז קל יש 158 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב סלט בוגן מיונז קל?
ב-50 g של רוטב סלט בוגן מיונז קל יש 79 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב סלט בוגן מיונז קל?
ב-150 g של רוטב סלט בוגן מיונז קל יש 237 kcal, וכן 1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב סלט בוגן מיונז קל?
ב-200 g של רוטב סלט בוגן מיונז קל יש 316 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 33 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב סלט בוגן מיונז קל?
ב-250 g של רוטב סלט בוגן מיונז קל יש 395 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 41 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171444 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
