דעו מה יש בצלחת שלכם
מיונז קל Smart Balance Omega Plus
קלוריות וערכים תזונתיים
רוטב לסלט, קל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 333 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 9.2 g 3%
- שומן 34 g 44%
- שומן רווי 3.3 g 16%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 5.4 g —
- נתרן 848 mg 37%
- כולסטרול 33 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 10.4 mg 69%
- ויטמין K 65.8 µg 55%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.03 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.27 mg 5%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- ויטמין B12 0.17 µg 7%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 0.31 mg 2%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 27 mg 2%
- אשלגן 63 mg 1%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 4.4 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1.5 g | 9.2 g | 34 g |
| 1 מנה | 14 g | 47 | 0.2 g | 1.3 g | 4.8 g |
| 2 מנות | 28 g | 93 | 0.4 g | 2.6 g | 9.6 g |
| ½ מנה | 7 g | 23 | 0.1 g | 0.6 g | 2.4 g |
| 3 מנות | 42 g | 140 | 0.6 g | 3.9 g | 14 g |
| 4 מנות | 56 g | 186 | 0.9 g | 5.1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0.8 g | 4.6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 2.3 g | 14 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 3.1 g | 18 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3.8 g | 23 g | 86 g |
מזונות דומים
- ממרח דيمو-מרגרינה SMART BALANCE Omega Plus Spreadעם סტერולים צמחיים ושמן דגים605 kcal / 100 g
- ממרח דيمוגרמה מרגרינה SMART BALANCE Light Buttery Spread337 kcal / 100 g
- רוטב מיונז ללא שומן Kraft Mayoרוטב לסלט, רוטב מיונז ללא שומן Kraft Mayo64 kcal / 100 g
- ממרח דيمو-מרגרינה SMART BALANCE Regular Buttery Spreadעם שמן פשתן583 kcal / 100 g
שאלות על מיונז קל Smart Balance Omega Plus
כמה קלוריות יש ב-100 g של מיונז קל Smart Balance Omega Plus?
ב-100 g של מיונז קל Smart Balance Omega Plus יש 333 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (14 g) של מיונז קל Smart Balance Omega Plus?
ב-1 מנה (14 g) של מיונז קל Smart Balance Omega Plus יש 47 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (28 g) של מיונז קל Smart Balance Omega Plus?
ב-2 מנות (28 g) של מיונז קל Smart Balance Omega Plus יש 93 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7 g) של מיונז קל Smart Balance Omega Plus?
ב-½ מנה (7 g) של מיונז קל Smart Balance Omega Plus יש 23 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (42 g) של מיונז קל Smart Balance Omega Plus?
ב-3 מנות (42 g) של מיונז קל Smart Balance Omega Plus יש 140 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (56 g) של מיונז קל Smart Balance Omega Plus?
ב-4 מנות (56 g) של מיונז קל Smart Balance Omega Plus יש 186 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מיונז קל Smart Balance Omega Plus?
ב-50 g של מיונז קל Smart Balance Omega Plus יש 167 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מיונז קל Smart Balance Omega Plus?
ב-150 g של מיונז קל Smart Balance Omega Plus יש 500 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-51 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171037 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
