דעו מה יש בצלחת שלכם
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin
קלוריות וערכים תזונתיים
259
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.1 g
פחמימות11 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 259 kcal —
- חלבון 5.1 g 10%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 14 g 68%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 40.6 mg 2%
- כולסטרול 120 mg 40%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 230 µg 26%
- ויטמין C 4.4 mg 5%
- ויטמין D 0.61 µg 3%
- ויטמין E 0.81 mg 5%
- ויטמין K 6.1 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 18.1 µg 5%
- ויטמין B12 0.66 µg 28%
מינרלים
- סידן 52.9 mg 4%
- ברזל 0.44 mg 2%
- מגנזיום 7.3 mg 2%
- זרחן 79.9 mg 6%
- אשלגן 95.5 mg 2%
- אבץ 0.47 mg 4%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 8.5 µg 15%
- יוד 15.7 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 5.1 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2.5 g | 5.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 7.6 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 10 g | 22 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 13 g | 27 g | 54 g |
מזונות דומים
שאלות על Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin
כמה קלוריות יש ב-100 g של Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin?
ב-100 g של Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin יש 259 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin?
ב-50 g של Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin יש 130 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin?
ב-150 g של Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin יש 389 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin?
ב-200 g של Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin יש 518 kcal, וכן 10 g חלבון, 22 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin?
ב-250 g של Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin יש 648 kcal, וכן 13 g חלבון, 27 g פחמימות ו-54 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 6023 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים