דעו מה יש בצלחת שלכם
צלעות כבש מהמותן
קלוריות וערכים תזונתיים
צלוי, רזה ושומני, נשקל עם עצם
247
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות0 g
שומן18 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 247 kcal —
- חלבון 22 g 43%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 8.5 g 43%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 66 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 0.07 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 5.9 mg 37%
- חומצה פנטותנית (B5) 1 mg 21%
- ויטמין B6 0.35 mg 21%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 2 µg 83%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 190 mg 15%
- אשלגן 300 mg 6%
- אבץ 2.5 mg 23%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 3 µg 5%
- יוד 5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 11 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 32 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 43 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 54 g | 0 g | 45 g |
שאלות על צלעות כבש מהמותן
כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות כבש מהמותן?
ב-100 g של צלעות כבש מהמותן יש 247 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות כבש מהמותן?
ב-50 g של צלעות כבש מהמותן יש 124 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות כבש מהמותן?
ב-150 g של צלעות כבש מהמותן יש 371 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צלעות כבש מהמותן?
ב-200 g של צלעות כבש מהמותן יש 494 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צלעות כבש מהמותן?
ב-250 g של צלעות כבש מהמותן יש 618 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-45 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-496 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
