ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 400 kcal —
  • חלבון 15 g 30%
  • פחמימות 70 g 25%
  • שומן 2.5 g 3%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 10 g 36%
  • נתרן 0 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 9%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 0 mg 0%
  • ברזל 2.2 mg 12%
  • זרחן 220 mg 18%
  • אשלגן 295 mg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g40015 g70 g2.5 g
50 g50 g2007.5 g35 g1.3 g
150 g150 g60023 g105 g3.8 g
200 g200 g80030 g140 g5 g
250 g250 g100038 g175 g6.3 g

שאלות על דגני בוקר תפוחים Kashi

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר תפוחים Kashi?

ב-100 g של דגני בוקר תפוחים Kashi יש 400 kcal, וכן 15 g חלבון, 70 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר תפוחים Kashi?

ב-50 g של דגני בוקר תפוחים Kashi יש 200 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר תפוחים Kashi?

ב-150 g של דגני בוקר תפוחים Kashi יש 600 kcal, וכן 23 g חלבון, 105 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר תפוחים Kashi?

ב-200 g של דגני בוקר תפוחים Kashi יש 800 kcal, וכן 30 g חלבון, 140 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר תפוחים Kashi?

ב-250 g של דגני בוקר תפוחים Kashi יש 1000 kcal, וכן 38 g חלבון, 175 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1348 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים