דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר מורנינג קריספ ארבעה אגוזים ג'ורדנס
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה, מורנינג קריספ: ארבעה אגוזים, ג'ורדנס
486
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.5 g
פחמימות53 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 486 kcal —
- חלבון 8.5 g 17%
- פחמימות 53 g 19%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 5.6 g 28%
- סיבים תזונתיים 6 g 21%
- סוכרים 22 g —
- נתרן 6 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 57 mg 4%
- ברזל 2 mg 11%
- אשלגן 320 mg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 8.5 g | 53 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 4.3 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 13 g | 79 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 17 g | 105 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 21 g | 131 g | 61 g |
מזונות דומים
שאלות על דגני בוקר מורנינג קריספ ארבעה אגוזים ג'ורדנס
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר מורנינג קריספ ארבעה אגוזים ג'ורדנס?
ב-100 g של דגני בוקר מורנינג קריספ ארבעה אגוזים ג'ורדנס יש 486 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 53 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר מורנינג קריספ ארבעה אגוזים ג'ורדנס?
ב-50 g של דגני בוקר מורנינג קריספ ארבעה אגוזים ג'ורדנס יש 243 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר מורנינג קריספ ארבעה אגוזים ג'ורדנס?
ב-150 g של דגני בוקר מורנינג קריספ ארבעה אגוזים ג'ורדנס יש 729 kcal, וכן 13 g חלבון, 79 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר מורנינג קריספ ארבעה אגוזים ג'ורדנס?
ב-200 g של דגני בוקר מורנינג קריספ ארבעה אגוזים ג'ורדנס יש 972 kcal, וכן 17 g חלבון, 105 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר מורנינג קריספ ארבעה אגוזים ג'ורדנס?
ב-250 g של דגני בוקר מורנינג קריספ ארבעה אגוזים ג'ורדנס יש 1215 kcal, וכן 21 g חלבון, 131 g פחמימות ו-61 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5134 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים