דעו מה יש בצלחת שלכם

אוזן יהודה

קלוריות וערכים תזונתיים

טרי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.5 g

פחמימות6.8 g

שומן0 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	25	0.5 g	6.8 g	0 g
1 מנה	99 g	25	0.5 g	6.7 g	0 g
2 מנות	198 g	50	1 g	13 g	0.1 g
½ מנה	49.5 g	12	0.2 g	3.3 g	0 g
3 מנות	297 g	74	1.4 g	20 g	0.1 g
4 מנות	396 g	99	1.9 g	27 g	0.2 g
50 g	50 g	13	0.2 g	3.4 g	0 g
150 g	150 g	38	0.7 g	10 g	0.1 g
200 g	200 g	50	1 g	14 g	0.1 g
250 g	250 g	63	1.2 g	17 g	0.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אוזן יהודה?

ב-100 g של אוזן יהודה יש 25 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (99 g) של אוזן יהודה?

ב-1 מנה (99 g) של אוזן יהודה יש 25 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (198 g) של אוזן יהודה?

ב-2 מנות (198 g) של אוזן יהודה יש 50 kcal, וכן 1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (49.5 g) של אוזן יהודה?

ב-½ מנה (49.5 g) של אוזן יהודה יש 12 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (297 g) של אוזן יהודה?

ב-3 מנות (297 g) של אוזן יהודה יש 74 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (396 g) של אוזן יהודה?

ב-4 מנות (396 g) של אוזן יהודה יש 99 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אוזן יהודה?

ב-50 g של אוזן יהודה יש 13 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אוזן יהודה?

ב-150 g של אוזן יהודה יש 38 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169237 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים