דעו מה יש בצלחת שלכם

ארטיק

קלוריות וערכים תזונתיים

מקל או נגיסה, עם ציפוי פריך

358
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.1 g
פחמימות36 g
שומן25 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 358 kcal —
  • חלבון 2.1 g 4%
  • פחמימות 36 g 13%
  • שומן 25 g 32%
  • שומן רווי 18 g 89%
  • סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
  • סוכרים 21 g —
  • נתרן 84 mg 4%
  • כולסטרול 16 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 35 µg 4%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 2.3 mg 15%
  • ויטמין K 22.3 µg 19%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.55 mg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
  • ויטמין B6 0.11 mg 6%
  • פולאט (B9) 3 µg 1%
  • ויטמין B12 0.09 µg 4%
  • כולין 45 mg 8%

מינרלים

  • סידן 63 mg 5%
  • ברזל 0 mg 0%
  • מגנזיום 11 mg 3%
  • זרחן 57 mg 5%
  • אשלגן 71 mg 2%
  • אבץ 0.32 mg 3%
  • נחושת 0.03 mg 3%
  • סלניום 4 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3582.1 g36 g25 g
50 g50 g1791.1 g18 g13 g
150 g150 g5373.2 g54 g38 g
200 g200 g7164.2 g72 g51 g
250 g250 g8955.3 g90 g63 g

שאלות על ארטיק

כמה קלוריות יש ב-100 g של ארטיק?

ב-100 g של ארטיק יש 358 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 36 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ארטיק?

ב-50 g של ארטיק יש 179 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ארטיק?

ב-150 g של ארטיק יש 537 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 54 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ארטיק?

ב-200 g של ארטיק יש 716 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 72 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ארטיק?

ב-250 g של ארטיק יש 895 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 90 g פחמימות ו-63 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7202 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים