דעו מה יש בצלחת שלכם
קרמלים של רולו בשוקולד חלב
קלוריות וערכים תזונתיים
ממתקים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 474 kcal —
- חלבון 5.1 g 10%
- פחמימות 67 g 24%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 15 g 73%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 64 g —
- נתרן 188 mg 8%
- כולסטרול 12 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 33 µg 4%
- ויטמין C 0.9 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- ויטמין K 3.2 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 0.04 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.33 µg 14%
- כולין 20.1 mg 4%
מינרלים
- סידן 145 mg 11%
- ברזל 0.42 mg 2%
- מגנזיום 0 mg 0%
- זרחן 71 mg 6%
- אשלגן 188 mg 4%
- אבץ 0 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5.1 g | 67 g | 21 g |
| 1 מנה | 48 g | 228 | 2.4 g | 32 g | 10 g |
| 2 מנות | 96 g | 455 | 4.9 g | 64 g | 20 g |
| ½ מנה | 24 g | 114 | 1.2 g | 16 g | 5 g |
| 3 מנות | 144 g | 683 | 7.3 g | 97 g | 30 g |
| 4 מנות | 192 g | 910 | 9.8 g | 129 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 2.5 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 7.6 g | 101 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 10 g | 134 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 13 g | 168 g | 52 g |
מזונות דומים
שאלות על קרמלים של רולו בשוקולד חלב
איך כדאי לאחסן קרמלים של רולו בשוקולד חלב?
שמור אותם באריזה סגורה במקום קריר ויבש, הרחק משמש וממקור חום, כדי שהשוקולד לא יימס והקרמל לא יתרכך מדי. מקרר אינו נחוץ ועלול לגרום לעיבוי על השוקולד כשמוציאים אותו.
איך משתמשים בקרמלים של רולו בשוקולד חלב בעוגיות?
אפשר להטמין קרמל אחד במרכז כל כדור בצק ולאפות לפי המתכון; השאר את הקרמל מכוסה לגמרי בבצק כדי שלא ייזל לתבנית. לעוגיות שוקולד, הוסף גם חתיכות קצוצות לבצק.
אפשר להמיס קרמלים של רולו בשוקולד חלב לציפוי?
אפשר, אבל המילוי הקרמלי נמס יחד עם השוקולד ולכן התערובת לא תהיה ציפוי חלק כמו שוקולד בלבד. חמם בפולסים קצרים במיקרוגל וערבב בין לבין; לציפוי אחיד עדיף להמיס שוקולד בנפרד ולהוסיף את הקרמלים מעל.
עם מה מגישים קרמלים של רולו בשוקולד חלב?
הם משתלבים היטב עם גלידת וניל, בראוניז ועוגת שוקולד. אפשר לחצות אותם ולפזר מעל קינוח ממש לפני ההגשה, כדי שהקרמל יישאר רך ולא יידבק לכלי.
כמה קרמלים של רולו בשוקולד חלב יש במנה?
מנה אופיינית היא בערך 42 גרם, והאריזה המתוארת מכילה 48 גרם. ב־48 גרם יש 228 kcal.
במה קרמלים של רולו בשוקולד חלב שונים מסוכריות קרמל בטעם שוקולד בגליל?
רולו הם קרמל רך עטוף בשוקולד חלב, ואילו סוכריות הקרמל בגליל הן סוכריות בטעם שוקולד. בגליל יש 387 kcal ו־3.31 גרם שומן ל־100 גרם, לעומת 474 kcal ו־21 גרם שומן ברולו.
מקור: USDA FoodData Central 168765 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
