דעו מה יש בצלחת שלכם
דני בוקר מותפחים או משוחים בדבש או קרמל
קלוריות וערכים תזונתיים
מחוזק בוויטמינים ומינרלים
388
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.4 g
פחמימות75 g
שומן4.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 388 kcal —
- חלבון 7.4 g 15%
- פחמימות 75 g 27%
- שומן 4.6 g 6%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 6.3 g 23%
- סוכרים 22 g —
- נתרן 363 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13.8 µg 2%
- ויטמין D 0.9 µg 5%
- ויטמין K 2.2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.44 mg 37%
- ריבופלבין (B2) 1.1 mg 82%
- ניאצין (B3) 12 mg 75%
- חומצה פנטותנית (B5) 3.2 mg 64%
- ויטמין B6 1.2 mg 69%
- ויטמין B12 0.16 µg 7%
מינרלים
- סידן 395 mg 30%
- ברזל 8.4 mg 47%
- מגנזיום 58.2 mg 14%
- זרחן 186 mg 15%
- אשלגן 222 mg 5%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.19 mg 21%
- מנגן 1.6 mg 70%
- סלניום 4 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7.4 g | 75 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.7 g | 38 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 11 g | 113 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 15 g | 151 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 19 g | 189 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על דני בוקר מותפחים או משוחים בדבש או קרמל
כמה קלוריות יש ב-100 g של דני בוקר מותפחים או משוחים בדבש או קרמל?
ב-100 g של דני בוקר מותפחים או משוחים בדבש או קרמל יש 388 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 75 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דני בוקר מותפחים או משוחים בדבש או קרמל?
ב-50 g של דני בוקר מותפחים או משוחים בדבש או קרמל יש 194 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 38 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דני בוקר מותפחים או משוחים בדבש או קרמל?
ב-150 g של דני בוקר מותפחים או משוחים בדבש או קרמל יש 582 kcal, וכן 11 g חלבון, 113 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דני בוקר מותפחים או משוחים בדבש או קרמל?
ב-200 g של דני בוקר מותפחים או משוחים בדבש או קרמל יש 776 kcal, וכן 15 g חלבון, 151 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דני בוקר מותפחים או משוחים בדבש או קרמל?
ב-250 g של דני בוקר מותפחים או משוחים בדבש או קרמל יש 970 kcal, וכן 19 g חלבון, 189 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 32142 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים