ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 473 kcal —
  • חלבון 8.7 g 17%
  • פחמימות 66 g 24%
  • שומן 20 g 26%
  • שומן רווי 5.7 g 29%
  • סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
  • סוכרים 63 g —
  • נתרן 174 mg 8%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 3.6 mg 24%
  • ויטמין K 0.1 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 5.1 mg 32%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.45 mg 9%
  • ויטמין B6 0.17 mg 10%
  • פולאט (B9) 34 µg 9%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 24.7 mg 4%

מינרלים

  • סידן 21 mg 2%
  • ברזל 0.71 mg 4%
  • מגנזיום 66 mg 16%
  • זרחן 132 mg 11%
  • אשלגן 220 mg 5%
  • אבץ 1 mg 9%
  • נחושת 0.17 mg 19%
  • מנגן 0.66 mg 29%
  • סלניום 2 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4738.7 g66 g20 g
1 מנה40 g1893.5 g26 g8.1 g
2 מנות80 g3787 g52 g16 g
½ מנה20 g951.7 g13 g4 g
3 מנות120 g56811 g79 g24 g
4 מנות160 g75714 g105 g32 g
50 g50 g2374.4 g33 g10 g
150 g150 g71013 g98 g30 g
200 g200 g94617 g131 g40 g
250 g250 g118322 g164 g51 g

שאלות על סוכריות עם חמאת בוטנים

כמה קלוריות יש ב-100 g של סוכריות עם חמאת בוטנים?

ב-100 g של סוכריות עם חמאת בוטנים יש 473 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 66 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (40 g) של סוכריות עם חמאת בוטנים?

ב-1 מנה (40 g) של סוכריות עם חמאת בוטנים יש 189 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (80 g) של סוכריות עם חמאת בוטנים?

ב-2 מנות (80 g) של סוכריות עם חמאת בוטנים יש 378 kcal, וכן 7 g חלבון, 52 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (20 g) של סוכריות עם חמאת בוטנים?

ב-½ מנה (20 g) של סוכריות עם חמאת בוטנים יש 95 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (120 g) של סוכריות עם חמאת בוטנים?

ב-3 מנות (120 g) של סוכריות עם חמאת בוטנים יש 568 kcal, וכן 11 g חלבון, 79 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (160 g) של סוכריות עם חמאת בוטנים?

ב-4 מנות (160 g) של סוכריות עם חמאת בוטנים יש 757 kcal, וכן 14 g חלבון, 105 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סוכריות עם חמאת בוטנים?

ב-50 g של סוכריות עם חמאת בוטנים יש 237 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 33 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סוכריות עם חמאת בוטנים?

ב-150 g של סוכריות עם חמאת בוטנים יש 710 kcal, וכן 13 g חלבון, 98 g פחמימות ו-30 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167546 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים