דעו מה יש בצלחת שלכם

סוכריות שוקולד חמאת בוטנים M&M's

קלוריות וערכים תזונתיים

סוכריות

529
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות53 g
שומן29 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 529 kcal —
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 53 g 19%
  • שומן 29 g 38%
  • שומן רווי 18 g 92%
  • סיבים תזונתיים 4 g 14%
  • סוכרים 47 g —
  • נתרן 213 mg 9%
  • כולסטרול 7 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 28 µg 3%
  • ויטמין C 0.5 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.3 mg 8%
  • ויטמין K 5.9 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
  • ניאצין (B3) 4.3 mg 27%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 45 µg 11%
  • ויטמין B12 0.19 µg 8%
  • כולין 37.5 mg 7%

מינרלים

  • סידן 88 mg 7%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 81 mg 19%
  • זרחן 191 mg 15%
  • אשלגן 330 mg 7%
  • אבץ 1.5 mg 14%
  • נחושת 0.45 mg 50%
  • מנגן 0.96 mg 42%
  • סלניום 2.8 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g52910 g53 g29 g
50 g50 g2655.1 g26 g15 g
150 g150 g79415 g79 g44 g
200 g200 g105820 g106 g59 g
250 g250 g132325 g132 g73 g

שאלות על סוכריות שוקולד חמאת בוטנים M&M's

כמה קלוריות יש ב-100 g של סוכריות שוקולד חמאת בוטנים M&M's?

ב-100 g של סוכריות שוקולד חמאת בוטנים M&M's יש 529 kcal, וכן 10 g חלבון, 53 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סוכריות שוקולד חמאת בוטנים M&M's?

ב-50 g של סוכריות שוקולד חמאת בוטנים M&M's יש 265 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 26 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סוכריות שוקולד חמאת בוטנים M&M's?

ב-150 g של סוכריות שוקולד חמאת בוטנים M&M's יש 794 kcal, וכן 15 g חלבון, 79 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סוכריות שוקולד חמאת בוטנים M&M's?

ב-200 g של סוכריות שוקולד חמאת בוטנים M&M's יש 1058 kcal, וכן 20 g חלבון, 106 g פחמימות ו-59 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סוכריות שוקולד חמאת בוטנים M&M's?

ב-250 g של סוכריות שוקולד חמאת בוטנים M&M's יש 1323 kcal, וכן 25 g חלבון, 132 g פחמימות ו-73 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5471 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים