דעו מה יש בצלחת שלכם
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate
קלוריות וערכים תזונתיים
380
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.9 g
פחמימות77 g
שומן2.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 380 kcal —
- חלבון 8.9 g 18%
- פחמימות 77 g 28%
- שומן 2.8 g 4%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 6.5 g 23%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 210 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8.9 g | 77 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.5 g | 38 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 13 g | 115 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 18 g | 153 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 22 g | 192 g | 7 g |
מזונות דומים
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Puffed rice crispy385 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Breakfast cereals rice puffed cocoa coated fortified vitamins b1 b2 b3 & folate & fe359 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with chocolate443 kcal / 100 g
- Cereal bites filled with chocolate and hazelnuts446 kcal / 100 g
- Corn balls crispy with honey379 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
שאלות על Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate
כמה קלוריות יש ב-100 g של Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate?
ב-100 g של Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate יש 380 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 77 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate?
ב-50 g של Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate יש 190 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 38 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate?
ב-150 g של Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate יש 570 kcal, וכן 13 g חלבון, 115 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate?
ב-200 g של Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate יש 760 kcal, וכן 18 g חלבון, 153 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate?
ב-250 g של Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate יש 950 kcal, וכן 22 g חלבון, 192 g פחמימות ו-7 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 14141 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים